TRANSFORM

당신의 한계를 부숴라. 아이언박스에서 새로운 몸을 만드세요.

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변화의 증거

Before
😓
85kg
체지방 28%
→
After (12주)
💪
72kg
체지방 15%
Before
🚶
92kg
체지방 32%
→
After (16주)
🏃
75kg
체지방 18%
Before
😴
68kg
근육량 부족
→
After (8주)
🏋️
74kg
근육 +6kg

주간 스케줄

시간월화수목금토일
07:00유산소웨이트유산소웨이트유산소요가휴무
10:00요가복싱요가복싱요가웨이트휴무
14:00웨이트유산소웨이트유산소복싱복싱휴무
19:00복싱웨이트복싱요가웨이트유산소휴무

전문 트레이너

🏋️‍♂️

강민석

헤드 트레이너

NSCA-CSCS 자격, 선수 트레이닝 10년 경력

🥊

박지원

복싱 코치

전 국가대표, 체급별 챔피언 경력 보유

🧘

김하은

요가 강사

RYT-500 인증, 인도 아쉬탄가 수련 완료

🏃‍♀️

이준호

컨디셔닝 코치

스포츠 과학 석사, 재활 트레이닝 전문

멤버십 플랜

베이직
₩89,000/월
  • 기구 자유 이용
  • 그룹 수업 주 3회
  • 락커 이용
  • 체성분 측정 월 1회
가입하기
프리미엄
₩159,000/월
  • 기구 자유 이용
  • 전 수업 무제한
  • PT 월 4회 포함
  • 개인 락커
  • 인바디 무제한
시작하기
PT 전용
₩320,000/월
  • 1:1 PT 주 3회
  • 맞춤 식단 관리
  • 기구 자유 이용
  • 전 수업 무제한
  • 24시간 카톡 상담
상담 신청